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黄精具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效，适用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症，对于治疗糖尿病效果显著。
具体来说，黄精的功效与作用包括以下几点：

健脾作用：黄精既能滋养脾阴，又能补益脾气，可用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少。
润肺作用：黄精甘润性平，入肺经，既补肺阴，又兼能益气，可用于阴伤燥咳、肺虚劳嗽咳血、肺虚喘咳。
益肾作用：黄精入肾经，能滋阴益气，通过平补脾肺肾而能填精生髓、强壮固本，常用于治疗精血不足、腰膝酸软、须发早白、内热消渴。
其他作用：黄精还具有降血糖、降血压、降血脂，防止动脉粥样硬化，增强免疫功能，增强新陈代谢，延缓衰老和抗菌、抗缺氧、抗疲劳等作用。

 

刚看了个文章，说黄精比较适合脾胃不好的人补虚，你看看我能不能吃

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